O que aprendemos hoje?

#114 Comemorando o dia do Hambúrguer

Para comemorar o dia do Hambúrguer, nada melhor do que fazer substituições saudáveis…

Hambúrguer Saudável (Fonte: Nutrição com Amor)
* Pão Integral
* Salada: Alface, tomate cebola, pimentão
* Frango ou carne (Grelhado)
* Queijo Ricota ou Minas Frescal

Tem também essa receita de Hambúrguer Funcional e Hambúrguer Vegetariano.

Gostou das dicas?

E lembre-se:

tenis-sanduiche

 

Nutrição e...

#96 Nutrição e o Nhoque da sorte

Nhoque

Hummm… Delícia! Eu adoooro nhoque!

O dia 29 de cada mês é considerado o Dia do Nhoque da Fortuna ou Nhoque da Sorte.
A simpatia é simples: coloca-se uma nota de qualquer valor sob o prato com nhoque. Pode ser dólar, real ou qualquer moeda estrangeira. Em seguida fique de pé …e concentre-se para iniciar o ritual. No prato, separe sete nhoques e coma um a um. Para cada nhoque, faça um pedido diferente. Depois, sente-se e saboreie o restante do prato, de preferência com um bom vinho italiano. O dinheiro colocado sob o prato deve ficar guardado até o próximo dia 29, para garantir a fartura. Outros dizem que deve ser dado a alguém que necessite ou usado quando for feita nova simpatia.
Para uma simpatia mais gostosa, escolhemos uma deliciosa receita para você:
Nhoque de feijão branco! :d
Confira no link: Tudo Gostoso.
Piadas de nutricionista

#95 Gatinho no Face

Quem disse que animais não sabem fazer piadas?

E quem nunca viu esse gato no Face fazendo piadinhas?

Eu selecionei as minhas preferidas:

gato-no-face-frutas

:p

Sem preconceitos em gente!
Sem preconceitos, em, gente!

Essa foi a que achei mais engraçada:

gato-no-face-sal-grosso

Mas a melhor é esta:

gato-no-face-nutricionista

Quer saber mais sobre o trabalho realizado pelo nutricionista? Leia o post que escrevi:

O que o nutricionista faz?

Leia também estas postagens: 

> Por que Nutrição?

> Dieta: Você está fazendo isso errado.

> O que faz um nutricionista da área social?

> O que o nutricionista faz na área clínica?

> O que um nutricionista faz na área de produção de refeições?

Nutri na net

#93 Festa, decoração e mesa no Elo7

Não é só em sites de saúde e nutrição que a gente encontra assuntos interessantes sobre alimentação. Afinal, a decoração de um prato ou da mesa, ou mesmo do ambiente, dá um toque todo especial para a comida!

O Elo7 é um site brasileiríssimo de compra e venda de artesanato. Lá tem muita coisa interessante. Sempre recebo e-mails com artesanatos superbacanas e fofos. Veja esse exemplo:

Elo7-comida-criativa

 

Ficou curiosa(o)? Clica no link para conferir o post: Blog do Elo7!

Gostou da sugestão? Deixa um comentário, então! 

🙂

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Leia também: Nutrição e Comida criativa!

Nutrição e...

#72 Nutrição e decoração de Natal

Olha só que super legal estas decorações de Natal com comida:

Esses papais noéis de morango são uma graçinha, né?!

Tem também essa guirlanda:

Vai aí vários exemplos de árvore de Natal:

Huuummm… Biscoitinhos em forma de rena:

Mais biscoitos:

Tem cupcakes também:

Passo a passo árvore de Natal:

Outro passo a passo:

Espero que tenham gostado destas sugestões.

No mais desejo a todos um FELIZ E ABENÇOADO NATAL!!! ^^

ABRAÇOS…

Nutrição e...

#71 Nutrição e Halloween

O halloween está chegando, e aí? Você já preparou o cardápio para sua festa?

Huuumm… A Nutri vai deixar aqui algumas dicas de pratos bem simples de fazer, além de saborosos e aterrorizantes, lógico rsrsrsrs

Esses docinhos vão arrancar suspiros assustadores dos seus convidados:

Abóbora é uma coisa muito batida, né? Que tal usar laranjas:

Lápides de brigadeiro, pra quem ama chocolate até a morte:

Essas salsichas mumificadas são uma gracinha… Digo, assustadoras huahuahuahaha:

Você pode fazer biscoitinhos de várias formas, inclusive em forma de osso:

Os “brain cupcakes” (cupcakes de cérebro) vão agradar e muuuuuito os zumbis:

Clique na imagem acima para conferir a receita!

E que tal um sanduiche em forma de caixão:

Por fim, uma pizza (pode ser uma torta também) decorada com “teias de aranha”:

Espero que tenha gostado das sugestões. Se tiver mais alguma pode ficar à vontade e deixar o seu comentário! Você pode também colocar qual a receita que você mais gostou…

No mais, desejo a todos muito doces e travessuras nesse dia das bruxas!

Piadas de nutricionista

#63 Tô indo viajar!

Estou indo viajar, vou ver o meu namorado… Ah, que felicidade!

Vou ficar uns dias sem publicar, mas não se esqueçam da nutri aqui, não!

Quando eu voltar, vou ver se escrevo sobre alguma experiência gastronômica que tive durante a viagem, ok?

Por hora, vai aí uma tirinha pra você rir:

Beijos e boas férias a todos!

Nutrição e...

#57 Nutrição e Amor

Dia dos namorados, uma data linda e romântica. O amor está no ar!

Ah, o Amor… O que se pode dizer sobre ele? Bem, vou usar uma frase que escutei por ai:

“Qual é o sabor do sal? Não se pode definir. Só se sabe o sabor do sal, provando. Assim é o Amor, só se sabe como é, provando!”

Mas vamos tentar definir:

O amor não tem barreiras.

O amor tem várias formas e sabores.

O amor é ainda mais delicioso que chocolate.

O amor torna especial aquilo ou aquele (a) que se ama.

“Eu quero que você saiba
que se você fosse uma pizza,
você seria uma Suprema.”

O amor às vezes dói.

“Eu morreria por você.”

Mas ele é tão gostoso que todo mundo quer provar!

Gostou? Pois é… Cada um define o amor como pode, né.

E você, como definiria o amor?

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!

Principalmente pra você, Luiz Paulo NM, meu amor!