Nutrição e...

#89 Nutrição todo dia

No dia 31 de março é comemorado o Dia Nacional da Alimentação!

Este dia foi criado para informar a população sobre o que é uma alimentação saudável e de seus benefícios para a saúde.

A verdade é que:

Todo dia é dia de alimentar-se bem!

prato-alimentacao-equilibrada

 

Uma alimentação equilibrada é fundamental para a manutenção do peso adequado, redução do risco de doenças e melhoria da qualidade de vida!

Leia também a Mensagem do Papa para o Dia Mundial da Alimentação, em 16 de outubro de 2012!

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