O que aprendemos hoje?

#87 Atividade que faz bem à saúde

betty boop exercise

Num dos meus posts eu falei sobre Atitudes que emagrecerão você e uma das dicas, atitudes era:

“Faça exercícios no horário em que estiver mais disposto!”

Pois é, acabo de ler um post muito legal sobre como a atividade física faz bem pro nosso corpo.

Vale a pena conferir! Basta clicar em: Benefícios da atividade física, para ler 7 benefícios do esporte pra sua vida.

Vamos lá, deixe de preguiça e torne a frase abaixo um lema para incentivar sua busca por hábitos de vida mais saudáveis:

painXweakless
“Dor é a fraqueza deixando o corpo.”

 

Anúncios

Deixe seu comentário!

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s