O que aprendemos hoje?

#46 Dia Nacional da Saúde e Nutrição

Hoje, dia 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição!

Ueba… E eu não podia deixá-lo passar em branco né?

É uma data oportuna para refletir em nossa própria saúde, alimentação e hábitos. Para pensar em como os hábitos alimentares refletem na saúde. Pois muitas doenças podem ser prevenidas e tratadas/controladas (quando diagnosticadas rapidamente) através de uma alimentação adequada como, por exemplo: anemias, dislipidemias (“colesterol alto”), diabetes, hipertensão e obesidade.

Por isso, alimentar-se bem, praticar atividade física regular e realizar exames rotineiros periodicamente constituem a melhor forma de manter-se saudável!

Então, o que aprendemos hoje?

Aprendi que hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada e exercitar-se regularmente, são fundamentais para se ter qualidade de vida!

Abraço da Nutri…

Leia mais:

     > Blitz da Saúde para comemorar o Dia Nacional da Saúde e Nutrição

     > Policlínica de Roraima promove o Dia Nacional da Saúde e Nutrição


Anúncios

Deixe seu comentário!

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s