O que aprendemos hoje?

#25 Vídeo: Dietas que não dão certo

Vai aí um vídeo legal sobre dietas que não dão certo.

Na verdade o mais importante vai até os 2:21min , mas eu sugiro que assista até o final!

Bem, eu gosto muito dos vídeos que essa garota faz… São bem engraçados, apesar de às vezes ela exagerar nos palavrões.

Enfim, postar esse vídeo foi uma forma divertida que encontrei para te fazer entender que não existe dieta milagrosa! Não dá pra você emagrecer da noite pro dia, como a princesa Fiona… Saúde é questão de hábito.

Ah, e outra coisa: não dá pra você buscar seu peso ideal se baseando naquela famosa atriz que você gosta ou naquela sua amiga magrinha. Se aceite e procure uma ajuda especializada pra que você atinja seus objetivos de acordo com o seu biotipo, as suas preferências alimentares… De acordo com o seu jeito particular e único de ser!

Só o nutricionista é capaz de fazer uma dieta individualizada que respeite as suas particularidades… Vá em frente e consulte com o nutricionista mais próximo de você!

Agora é a sua vez. Repita todos os dias na frente do espelho:

“Hoje eu aprendi que não preciso fazer dietas malucas e nem usar fotoshop pra parecer mais magra mais bonita. Uma consultinha com aquele(a) nutricionista é a solução!”

Acha isso besteira?! E se eu te disser que fazendo isso você vai emagrecer 7 kilos em 1 semana? 

kkkkkkkkkkkkkkk

Tô zuando… Não acredita nessa não, em? Quando alguém te disser algo parecido lembre-se do que falei sobre dietas do tipo ‘Fiona’ .

Abraço da nutri…

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